Une nouvelle aventure commence… cheval-in.com

Vers une meilleure communication, alliance. L’art de communiquer avec son cheval, avoir une bonne alliance est au centre des préoccupations de tout cavalier. Si vous désirez être compris par votre cheval, il va vous falloir établir une connexion par vos sens, augmenter votre tonus afin de le ressentir, le vivre, créer à vous deux une entité, une globalité ! Pour cela, vous…

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Sensations et pensées positives… une voie vers le changement.

Après avoir découvert l’environnement et votre cheval comme si c’était une première fois, je vous invite maintenant à vous focaliser sur vos sensations et votre attitude afin d’optimaliser votre potentiel. Premièrement, portez votre attention sur les sensations nées du contact, des mouvements de votre cheval lorsque vous travaillez. Accueillez vos pensées, vos émotions tant positives que négatives sans jugement. Ne…

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Activez les sens… afin de lâcher prise, de se connaître et d’anticiper.

Découvrez la piste, votre cheval, l’environnement dans lequel vous évoluez comme si c’était la première fois! Soyez en pleine conscience de ce qui se passe autour de vous mais également de vos «  SENSations ». Un bon rituel avant de commencer l’entrainement! Apprenez à anticiper vos réactions dans votre environnement commun, à découvrir comment vous interagissez… Mieux vous connaître, vous permettra…

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RESPIRATIONS

La clé de l’approche proposée par le coaching, le fil rouge est la respiration. Permettre au cavalier de reprendre le contrôle de ses émotions, de son stress, de sa fatigue. Mais aussi, communiquer avec son cheval grâce à un ensemble de respirations qui auront toutes un objectif bien précis. Lors du coaching, le cavalier va les entrainer afin qu’elles deviennent…

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Video Footage from Norway

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A Beginner’s Guide to Hiking

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South Africa: Destination Limpopo

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Your Favorite Images of Sunset

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